| Más calidad de vida para una mayor tranquilidad, fuerza y lucidez |
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Miembros de la dirección, profesores y deportistas de élite con cualificación en la docencia del Yoga y de preparación mental desarrollaron el concepto de Innerbalance. El objetivo de este concepto es aprender las distintas técnicas para incrementar la facultad de concentración y de eficiencia así como para reaccionar de manera equilibrada y relajada en situtaciones complicadas. El participante aprende a través de ejercicios de relajación a eliminar los bloqueos… …Provoca una sensación de tranquilidad. a través de técnicas de respiración, atraer energia …Provoca una sensación de fuerza. a través de técnicas de preparación mental y meditaciones breves a focalizar la esencía …Provoca la lucidez. *Para simplificar se usa la forma masculina pero implica también siempre la forma femenina.
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