| InnerBalance compacto |
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InnerBalance Compacto –Es un curso de 180 minutos de duración que ofrece un programa adicional, extraordinario y duradero para congresos, reuniones y para trabajadores. Al igual que en el programa de InnerBalance Básico la temática es: tranquilidad, fuerza y lucidez. - El llegar y la relajación inicial - Aprender y profundiuar en las técnicas de respiración - Formación mental para la relajación y la concentración - Meditaciones para el día a día - Un kit de métodos con herrramientas de ayuda eficaz - Relajación final: con tranquilidad, fuerza y lucidez para el día a día
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